Inspiré de la psychologie humaniste, ce cours s’adresse à celles qui s’intéressent à la
connaissance de soi et au travail psychocorporel.

Grâce aux activités ludiques et à l’accompagnement personnalisé, vous pourrez :

• Mieux comprendre votre fonctionnement psychique ;
• Mieux écouter et comprendre votre corps ;
• Apprendre les bases de la régulation émotionnelle ;
• Apprendre à vous affirmer, à vous accepter et à être bien avec vous-même ;
• Vous découvrir de manière plus profonde.

Fréquence : Activité ponctuelle
Participation : Frais de location de la salle, maximum 5€