Sports et Bien-être

Pilates

A gentle work-out for your body and soul !

Pilates

Une façon de faire travailler tous les muscles dans une atmosphère détendue !

Adapté à tous les âges, le Pilates améliore votre posture, votre coordination ainsi que votre respiration et votre endurance. Il contribue à réduire le stress, à améliorer l’humeur et à favoriser un sentiment général de bien-être. Vous êtes le bienvenu pour essayer le Pilates !

Fréquence : Occasionnel
Langues : Français/Anglais/Japonais

Activités

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