Pilates

¡Pon algo de zen en tu vida!

Pilates

Este método pone en movimiento todos los músculos del cuerpo!

Adecuado para todas las edades, ayuda a mejorar la postura, la coordinación, el equilibrio, así como trabaja en la respiración y la resistencia. Pilates tiende a reducir los niveles de estrés, mejora el estado de ánimo, proporcionando una sensación de bienestar. ¡En un ambiente agradable y relajante, pruebe esta disciplina!

Frecuencia: Ocasional
Idionos: Francés/inglés/japonés

Actividades

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