Danse d’expression libre

Vendredi 14 octobre 2022 de 18h00 à 19h00 sur inscription

Le but de ce cours est de se découvrir via la pratique d’une danse d’expression libre. Cette danse, propre à chacune, consiste en mouvements spontanés qui tendent à exprimer l’état émotionnel et psychique de la personne.

  • La danse d’expression libre favorise l’apprentissage de l’écoute active et bienveillante de son corps afin de l’habiter plus pleinement, de manière plus consciente. Elle aide aussi à accueillir et à exprimer les émotions autrement que par la parole. Enfin, elle permet de mieux comprendre son fonctionnement psychique.
  • Les cours sont adaptés à l’état de santé des participants. Pour y participer il n’est pas nécessaire de savoir danser ni d’être en bonne condition physique. Seule importe l’envie de se découvrir soi-même à travers les mouvements de la danse d’expression libre.

Participation aux frais de location de la salle : le coût de la salle est à diviser entre le nombre de participantes, maximum 5 euros par séance et payer en espèces.

Prévoir des vêtements confortables.